[건강보조제] 오레가노 오일, 정말 효과가 좋은가? 부작용 : 배아픔

불과 몇 개월 전 오레가노 오일이 피부에 좋다고 한동안 유튜브, 블로그에서 영상과 글들이 쏟아져 나왔던 적이 있었습니다.

 

저도 마침 오레가노가 핫할 당시에 과도한 스트레스로 인해 피부에 여드름이 하나 두 개 올라오고 있었기에 바로 구매했지요.

 

이번 포스트에서는 구매 경로 - 겪은 부작용 - 알려진 효능 순으로 말씀드리겠습니다.

 

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구매 방법

 

제가 구매한 제품은 Nowfood(나우푸드)에서 나온 오레가노 오일 90 정입니다.

 

 

바로 이 제품이에요. 

 

쉽게 먹을 수 있게 알약 외부에 코팅이 되어있으며, 최소 55% 이상의 카바크롤이 들어있다고 소개하고 있어요.

 

 

공식 홈페이지에서 사나 수입대행사를 통해서 사나 별 차이가 없다고 느꼈기 때문에, 스마트 스토어를 이용해서 주문을 했답니다.

 

 

그렇게 해서 받은 제품이 바로 요 오레가노 오일이에요. 

 

정말 핫한 아이템이었던 나머지 배송받는 데 무려 한 달 가까이 걸렸답니다.

 

그래서 받은 당일부터 잘 알려진 대로 하루에 한알씩 복용했어요. 피부 회복의 꿈을 안고 말이에요.

 

 

오레가노 오일 알 하나는 이렇게 생겼습니다.

 

목 넘김이 힘들지 않을 정도의 크기이고 야간 붉은색을 띠고 있습니다.

 

그런데 냄새가 엄청 독해요. 오레가노 오일은 밤에 자기 전에 드시는 걸 추천드립니다.

 

 

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실제로 겪은 부작용

 

좋게만 소문이 나 있는 오레가노 오일 어떤 부작용이 있었을까요?

 

저에게는 두 가지 부작용이 나타났습니다.

 

 

1. 복통이 심합니다. 

 

처음에 약을 먹고 나서 잠들기 전과 아침에 일어났을 때 평소와 다른 배아픔을 느끼고 전 날 음식을 잘못 먹었나 싶었습니다.

 

그러나 매일 먹는 음식은 바뀌는데 이주일이 넘도록 복통은 계속되더라고요.

 

원인이 오레가노 오일이라고 확신하며, 인터넷에 정보를 계속해서 찾아봤습니다.

 

저와 같은 경우는 거의 찾을 수가 없었지만, 몇몇 홈페이지에서 오레가노 자체가 허브에서 추출한 성분이기 때문에 장이 약한 사람들은 복통을 겪기도 함을 확인했습니다.

 

섭취를 그만두고 약 2일 후부터는 평상시와 같이 멀쩡했습니다.

 

결론, 복통의 원인은 오레가노 오일의 성분 때문이었다.

 

 

 

2. 피부가 악화되었습니다.

 

정확히는 올라왔던 여드름이 가라앉지 않고, 단단해졌습니다.

 

평소라면 금방 고름이 생기고 없어졌어야 할 여드름이, 붉고 단단하게 되어 짜지도 못하는 상황이 되었어요.

 

아마 장이 영향을 받으면서 좋은 유산균들도 함께 영향을 받은 것이 피부 장벽에 악영향을 주지 않았나 추측해봅니다.

 

피부에 영향을 주는 요인이 워낙 많기 때문에 한 가지를 꼭 집어서 얘기할 수는 없지만, 제 경우에는 장이 탈이 나거나 배가 아픈 경우에 여드름이 올라오는 인과관계가 확인되었기 때문이에요.

 

이것 또한 복용을 중지하고 나서 며칠이 지나니 회복을 시작했습니다.

 

 

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오레가노 오일이란?

 

그렇다면 개인적으로 부작용을 겪는 경우가 있음에도 오레가노 오일을 섭취하는 이유는 왜일까요?

 

오레가노 오일이 정확히 무엇인지부터 알아보겠습니다.

 

 

오레가노 오일의 원료인 오레가노는 꽃박하라고도 합니다.

 

이름에서 알 수 있듯이 박하와 같이 톡 쏘는 향이 특징이에요.

 

말린 잎이 독특한 향과 맵고 쌉싸름한 맛을 지니고 있기에 주로 이탈리아 요리와 함께 사용되는 향신료입니다.

 

오레가노 오일은 고대 그리스 시대부터 약초로 이용돼 살균, 진정 작용 등이 있다고 알려져 있습니다.

 

또한, 두통과 불면증에서 효과가 크다고 합니다.

 

 

오레가노 오일의 효능

 

고대 그리스부터 약으로 이용됐다는 건 그만큼 효과가 있다는 거겠죠?

 

암 억제 능력 / 월경통 / 고열, 질병 / 심혈관 등 다양한 성인병과 감염 예방에 도움이 된다고 알려져 있습니다.

 

특히, 체내 독소 제거와 면역력 증진에 탁월한 효과를 보인다고 해요.

 

면역력 증진, 염증 억제라는 이유 때문에 여드름 등 피부 미용 보조제로도 많이 사용되고 있는 것 같아요.

 

이외에도 입냄새 제거에도 도움을 준다고 하는데 이유는 드시자마자 아실 수 있을 거예요.ㅎㅎ

 

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이렇게 해서 제가 겪은 오레가노 오일의 부작용과 알려져 있는 효능이 무엇인지 알아보았습니다.

 

물론 좋은 점도 많은 오레가노 오일이지만 어떤 약품, 음식이던 본인과 맞는 약이 있고 맞지 않는 약이 있습니다.

 

맞지 않는 약을 억지로 지속해서 복용한다면 더 큰 부작용을 불러일으킬 수 있어요.

 

여러분도 몸이 아프다고 소리친다면, 그래도 참고 먹어야지라는 생각보다는 다른 방법을 찾아보는 것을 추천드립니다.

 

그러나!! 많은 분들이 오레가노 오일을 먹고 피부염의 개선, 소화 개선 효과를 보인만큼 먹을까말까 고민이 되신다면 드셔보는 것도 좋을것같아요!!

 

지금까지 Young의 오레가노 오일 실제 섭취 리뷰였습니다.

 

Now Foods 오레가노 오일 소프트젤

필자의 경우 네이버를 통해 오레가노 오일을 구매하였지만, 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 가능성이 있습니다.